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Ayurvédafood
Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

Eloïse FIGGE
Sandra Salmandjee

In and out

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !

Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !

Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes. Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison.

Votre corps vous dira merci !

20/05/2016
16 x 21 cm
128 pages
Couverture cartonnée
isbn : 9782317011085
mds : 63253

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