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Paléovore & sportif
Une alimentation 100% naturelle et 100% sport

Sandrine MAZZUCCO

Sport et Food

Une alimentation 100% naturelle et 100% sport

Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible ! Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil... Obtenez des résultats de pro !
Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort et découvrez des explications, des conseils et des recettes adaptées.
21/04/2017
15 x 21 cm
128 pages
isbn : 9782317016424
mds : 63569

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